Día Mundial de la Salud En este Día Mundial de la Salud invitamos a reflexionar

Día Mundial de la Salud

En este Día Mundial de la Salud invitamos a reflexionar sobre nuestras prácticas cotidianas de cuidado y bienestar.

La salud se construye día a día a través de una alimentación variada y equilibrada, rica en vegetales y frutas, la actividad física regular y hábitos que favorezcan el bienestar físico y emocional en todas las etapas de la vida.

También implica fortalecer los vínculos familiares y comunitarios, promover entornos laborales saludables y respetuosos, cuidar los tiempos de descanso, atender la salud mental y acompañarnos colectivamente.
Cuidarnos es una tarea compartida entre las personas, la comunidad y el Estado.

La salud es un derecho y se construye en comunidad.

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